Ensamhet är ett folkhälsoproblem och är betydligt mer farligt än vad tidigare varit känt. Den ofrivilliga ensamheten kan leda till nedstämdhet och otrygghet, men den kan också påverka fysiskt med ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar, stroke och demens. Det har visat sig att social isolering är lika skadligt för hälsan som alkoholism eller att röka 15 per dag!!

I denna Corona tid när vi säger åt våra äldre att stanna hemma och inte besöka andra, eller när vi förbjuder besök för de som bor på ett vård och omsorgsboende så kan vi veta med säkerhet att ensamheten kommer att öka. Visst finns det förståelse för att kraftfulla åtgärder är nödvändiga just nu, men sen då? Har vi beredskap för att hjälpa de som lider av konsekvenserna av social isolering? Jag har själv hört orden från en äldre person som inte träffat anhöriga på flera veckor ”att är det så här livet ska fortsätta vara, ja då vet jag inte om det är värt det”. Strax innan helgen ringde jag till en dam som jag blev bekant med innan jul som bor på ett äldreboende i Umeå. Jag ville höra hur det var och vi pratade en bra stund innan middagen serverades. Om stort och smått, men allra mest om oron för Corona och att vara inlåst. Det är en orolig tid och vi är många som måste få dela med oss av hur vi känner eller upplever det som händer.

Videokonferenser och FaceTime kan vara helt fantastiska, men ett vanligt telefonsamtal ska inte underskattas. Därför vill jag lyfta Äldretelefonen som utmärkt exempel. Det är MIND som har initierat stödtelefonen för dig som är över 65 år och som behöver någon att prata med. Äldretelefonen har utökade öppettider från kl.8-19 på vardagar och kl.10-16 på helgerna.

020-22 22 33

Känner du någon som är över 65 år, som känner sig ensam eller som vill tala med någon? Dela med dig av detta telefonnummer. Arbetar du i hemtjänsten? Berätta för andra att äldretelefonen finns och memorera numret!